rejsningsbesvær

Hvorfor opstår rejsningsbesvær?

Årsager til rejsningsbesvær er mangeartede og afhænger af flere faktorer, men forskningen viser at åreforkalkning ses hos ca 80% med rejsningsbesvær. Noget tyder desuden på at rejsningsbesvær kan være et tidligt signal på fremtidig hjertekar sygdom.

Bækkenbundstræning – også for mænd

Mænd med rejsningsbesvær kan opnå en bedre og mere fast rejsning, hvis han træner sin bækkenbundsmuskler jævnligt.

Jeg kan anbefale Søren Ekmanns øvelser. Han har skrevet bogen med den fængende titel: “fra regnorm til anakonda” og den fås også som DVD.

Du kan købe den fysiske DVD, downloade linket til videoen eller købe en fysisk bog via denne hjemmeside: Bøger, lydbøger, video og podcasts – Gotvedinstituttet

Du kan dog få nogle af bækkenbundsøvelserneøvelserne gratis.

Du kan derudover finde en behandlerliste af specialiserede fysioterapeuter i underlivet, på og bækkenbunden via denne hjemmeside: DUGOF.dk

Du kan bestille en tid hos dem både med og uden henvisning fra din læge.

Rejsningens betydning for parforholdet

Mange par har et tilfredsstillende sex og samliv på trods af udfordringer med rejsningsbesvær. Alligevel kan tilstanden for andre have en stor betydning for livskvaliteten og parforholdet.

Hvor mange har rejsningsbesvær?

Der findes meget få videnskabelige undersøgelser om seksuelle funktioner og dysfunktioner. Resultaterne overraskede forskerne. Tilbage i 2004 undersøgte danske forskere forekomsten af rejsningsbesvær iblandt danske mænd fordelt på alder og mulige årsagssammenhænge.

Rejsningsevnen inddeles ofte i fire kategorier:
(bevæg musen over betegnelserne og læs nærmere om hvordan rejsningsevnen kan inddeles)

Ingen rejsningsbesvær

Minimalt rejsningsbesvær

Moderat rejsningsbesvær 

Komplet rejsningsbesvær

Billedet til højre illustrerer antallet af danske mænd der har rejsningsbesvær og i procentvis hvor mange i de forskellige aldersgrupper. Undersøgelsen er fra 2004 men nye tal fra den store danske “Sexus undersøgelse” bekræfter tallene i undersøgelsen. De sorte felter viser det procentvise antal mænd der i den givne alder ingen rejsningsbesvær oplever. De hvide felter repræsenterer de der oplever minimal rejsningsbesvær og så fremdeles.

Graf rejsning
For yderligere information om undersøgelsen: www.nature.com/articles/3901184

8 ud af 10 har rejsningsbesvær grundet åreforkalkning

Årsager til rejsningsbesvær er mangeartede og graden af rejsningsbesvær er lige så forskellig, men man ved at nedsat blodtilførsel er forklaringen i 80% af tilfældene. Nedsat blodtilførsel skyldes som oftest åreforkalkning hvilket med alderen i lettere grad er forventelig, dog vil tilstande som ubehandlet højt blodtryk, kolesterolsygdom, sukkersyge, overvægt og rygning fremskynde åreforkalkning. Oftest er rejsningsbesværet kommet snigende.

Men hvis rejsningsbesværet ikke er grundet nedsat blodtilførsel, hvad kan det så skyldes?

En anden årsag kan rejsningsbesvær grundet psykiske eller relationelle problematikker, såsom præstationsangst, parproblemer, manglende lyst, overvægt, misbrug, stress med flere.

En tredje årsag til rejsningsbesvær kan være af neurologisk baggrund. Det kan enten være en sygdom i nervesystemet eller efter direkte skade på nervebanerne eksempelvis efter operationer eller strålebehandlinger i bækkenregion eller ryg. Rejsningen bliver påvirket idet nervebanernes ”beskeder” til blodkarrene ved seksuel ophidselse, enten er utilstrækkelige eller helt udebliver.

En fjerde årsag kan være grundet for tidlig sædafgang, krumning af penis (peyronies sygdom) eller andre fysiske sygdomme med relation til kønsorganerne.

En femte årsag kan være peyronies sygdom som oftest rammer midaldrende mænd og er en auto immun sygdom. Den bevirker at der dannes mindre eller større hårde plak områder i det bløde penisvæv, hvilket betyder at blodcirkulationen nedsættes og der kan forekomme deviation/skævhed af penis ved rejsning. Desuden er det en smertefuld tilstand så længe sygdommen er aktiv, hvilket kan være mellem 6-12 mdr. fra debut.

En sjette og mere sjælden årsag kan være grundet en hormonel ubalance som kan opstå på flere baggrunde. For mænds vedkommende er det hormonet testosteron der kan være påvirket idet har en altafgørende og styrende påvirkning for både rejsningsevne og lyst.

Generelt om rejsningsbesvær

Dét at have rejsningsbesvær opleves og udarter sig meget forskelligt og oftest er det ikke kun én af ovennævnte grunde der er på spil. Det er derfor rigtig vigtigt at du bliver grundigt udredt inden relevant behandling kan iværksættes. Det er også vigtigt at vide, at det er helt normalt at rejsningen engang imellem svigter, men hvis du oplever problemet som en tilbagevendende begivenhed igennem længere tid, skal du søge hjælp.

Mange mænd oplever i forskellig grad, at de ikke kan opretholde rejsningen igennem et helt samleje. Oftest kan de opnå en nogenlunde stivhed i starten af samlejet, men når de begynder på selve samlejet eller kort efter, falder rejsningen igen. Det medfører i sagens natur en følelse af utryghed som påvirker negativt og kan udmunde i præstationsangst der forværrer rejsningsbesværet.

Få mænd oplever at have “total rejsningsbesvær”, det vil sige han slet ingen reaktion får når han stimuleres eller når der opstår seksuel lyst. Denne tilstand kan være meget frustrerende og for nogle endda være skamfuld.

Ofte kan mænd med alle grader af rejsningsbesvær opnå orgasme, sædafgang og seksuel nydelse, men det kan være en dyb sorg at miste evnen til, som flere har sagt til mig, en ”fuldgyldig” rejsning.

Libidoen/ lysten til sex og samleje er som oftest ikke ændret nævneværdigt med alderen og i takt med den rejsningsbesværet opstår hvilket kan skabe frustration.

Rejsningsbesvær forårsaget af åreforkalkning behandles meget effektivt med trykbølger.  Se mere om trykbølgebehandling her

Åben kommunikation omkring rejsningsbesvær

Det kan være et meget ømt og svært emne at tale om rejsningsbesvær. Dog kan det være utrolig vigtigt og gavnligt at være åben i sin kommunikation omkring rejsningsbesværet. Hvis man kommunikerer åbent og får det snakket igennem med sin partner, kan det styrke forholdet, og din partner vil bedre kunne hjælpe og forstå din situation. Det pres du måske har på dine skuldre vil falde, da du vil modtage forståelse og støtte. Er rejsningsbesværet et større og tilbagevendende problem som skaber konflikter og ubalance i jeres forhold og seksuelle samvær, så kan parterapi være en god løsning. Du kan læse mere om booking af parterapi hos mig her.

Se hvordan rejsningsfremmende medicin gives lokalt i penis:

 

 

 

13 tips til bedring af din rejsningsfunktion

 

Test din rejsningsfunktion

Årsager – kort forklaret:

  • Nedsat blodtilførsel
  • Psykiske eller relationelle problematikker
  • Neurologisk baggrund
  • For tidlig sædafgang
  • Peyronies sygdom
  • Hormonel ubalance
  • Medicinske præparaters bivirkninger

Problemet bør tages alvorligt!

Seksualiteten har stor betydning både for den fysiske og den psykiske sundhed, det er allerede bevist via forskning. Seksuelle problemer bør derfor tages alvorligt hvad enten man er enlig, i et parforhold, ung / gammel, rask eller syg.

Fortsat orgasme, sædafgang og seksuel nydelse

Ofte kan mænd med rejsningsbesvær få orgasme, sædafgang og opleve seksuel nydelse men det kan være en dyb sorg at miste evnen og muligheden for en fuldgyldig rejsning.

Q and A om rejsningproblemer:

  • Grundig udredning anbefales og tilbydes altid inden en brugbar behandlingsplan lægges.
  • Er det normalt at rejsning svigter engang imellem? Ja det er det, specielt fra 50 års alderen og op efter kan det opstå en gang imellem.
  • “Rejsningen svigter ofte under samleje, men jeg kan nemt få den op at stå. Har jeg så rejsningsbesvær”? Ja det har du, men nok kun i mild grad. Du kan teste din rejsning her på siden hvis du har lyst.
  • Problemer med rejsningen forårsaget af præstationsangst og usikkerhed, har næsten samme symptomer som rejsningsproblemer forårsaget af åreforkalkning.
  • Frustration og skamfuldhed fylder ofte unødvendigt og meget. Søg endelig hjælp- det er en investering i din mentale sundhed og du husk du kan gøre noget ved problemet, uanset hvad dit udgangspunkt er!
  • Er sædafgang mulig hvis man har total rejsningsbesvær? Jeg har sclerose og er bange for jeg ikke kan få børn hvis muligheden opstår en dag? Ja, din sædkvalitet er ikke påvirket af din grundsygdom men for at få en udløsning uden en forudgående rejsning, kræver det ofte en kraftig vibrator. En vibrator er desuden ofte ret nydelsesfuld i sig selv at bruge, også for mænd.
  • Trykbølger kan gøre forskellen for mange, specielt de der har rejsnings problemer i mild eller moderat grad, eller de der ønsker at slippe deres rejsningsfremmende medicin.